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Gesundes Leben

Düfte – das Wunder des Geruchssinns

Der Geruch von frischaufgebrühtem Kaffee am Morgen, das Parfüm eines lieben Menschen oder die Weihnachtszeit, die so herrlich nach Zimt und Tanne riecht – einmal schnuppern, und schon fühlen wir uns wohl. Der menschliche Geruchssinn ist ein wahres Wunder, wenn es darum geht, einzelne Gerüche voneinander zu unterscheiden ...

Eigenblutbehandlung bei Allergie

So lange es kalt ist und Schnee liegt: alles kein Problem. Aber, wenn die ersten Blüten ihre Knospen zeigen, dann ist Hasel- und Weidenzeit – dann geht es los, mit der Allergie ...

Energetische Schlafplatzgestaltung mit Energetikrahmen

Um einen harmonischen Schlafplatz, der ergonomisch und energetisch gut ist, zu erhalten, kommt es auf viele Faktoren an. Ein Energetikrahmen z.B. sorgt für zusätzliche, harmonische Energie ...

Gesunde Augen mit Kontaktlinsen

Kontaktlinsen erleichtern als unkomplizierte Sehhilfen vielen das Alltagsleben. Und doch kann das Tragen von Kontaktlinsen auch gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Die falsche Anwendung führt nämlich unter Umständen zu gereizten Augen und anderen Komplikationen ...

Gesunde Zähne für einen gesunden Körper

Bei Zahnschmerzen haben wir oft das Gefühl, dass sich der Schmerz auf unser gesamtes Wohlbefinden negativ auswirkt. Das ist nicht nur Einbildung, sondern medizinisch bewiesen ...

Gesunder Schlaf

Nur wenige Menschen schlafen durch und fühlen sich nach dem Aufwachen ausgeruht und frisch. Neben den bekannten Gründen für Schlafstörungen, die eher psychisch bedingt sind, gibt es eine Reihe von externen Faktoren, wie Elektrosmog, denen selten Aufmerksamkeit gewidmet wird und die daher den meisten Menschen unbekannt sind ...

Gesundes Leben hängt von der Qualität der Umwelt ab

Immer mehr Erkrankungen werden durch negative Umweltfaktoren verursacht. Dazu gehören beispielsweise Allergien, Belastungen der Atemwege und durch Stress ausgelöste Symptome. Doch die gute Nachricht ist, dass jeder Mensch einen Beitrag zur Reduzierung der Belastungen des Menschen durch die Umweltfaktoren leisten kann ...

Gesundheit findet im Kopf statt

Die WHO definiert Gesundheit als "Abwesenheit von Krankheit", was für eine absurde Erklärung. Wir sagen doch auch als Erklärung nicht: Rot ist nicht Grün ...

Gesundheit im Alter: Den Ruhestand sorgenfrei genießen

Für viele frischgebackene Rentner ist es schwierig, sich daran zu gewöhnen, dass sie nicht mehr jeden Tag arbeiten. Was also tun mit all der Freizeit, die Menschen im Ruhestand im Grunde voll auskosten können? Wer aus dem Berufsleben aussteigt, ist schließlich alle Pflichten los. Jedoch müssen sich Rentner oft Gedanken darum machen, wie sie ihren Lebensunterhalt bestreiten und dabei gesund bleiben – obwohl bis 2020 40 Milliarden Euro in die Gesundheitskassen fließen sollen und viele schon mit 63 in Rente gehen werden.

Gesundheitstest

Fühlen Sie sich noch richtig gut ... oder sind Sie manchmal etwas müde, schlapp, schlafen vielleicht schlechter und mit der Verdauung ist es auch nicht so weit her, zwickt es da und dort, reißt es vielleicht sogar schon – oder sind Sie bereits chronisch erkrankt und möchten die Ursachen erkennen und behandeln?