Zeitenwende / Hörenswert / Panholzer, Thomas Niklas / Meditative Reisen in die Tiefenentspannung

Panholzer, Thomas Niklas / Meditative Reisen in die Tiefenentspannung

Seit Jahren beschäftigt sich Thomas Niklas Panholzer mit mentalen Entspannungs-Techniken wie Phantasiereisen und Hypnose ...

Mit warmer, einfühlsamer Stimme spricht die Schauspielerin, Vokalistin und Perkussionistin Sabine Bundschu – die auch für die musikalische Untermalung verantwortlich ist – seine meditativen Reisen, die „mehr Energie durch Powernapping und gesunden Schlaf“ versprechen." Afternoonpower" lädt zu einem kurzen, aber erholsamen Energieschlaf ein. „Break It Easy“ dient der Vorbeugung eines Burn-outs. Mit "Slow Down" soll innere Gelassenheit zurückzukehren, mit "Keep Cool" inneres Gleichgewicht. "Powerdreaming" geleitet in die wichtige Tiefschlafphase ... (ca. 67 Min., Irisiana).

tg