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Peters, Angelika und Sieben, Irene: Das große Feldenkrais-Buch

Das große Feldenkrais-Buch ist ein umfassendes Werk zur Arbeit von Moshé Feldenkrais. Entstehung, Anliegen, Hintergründe und Grundlagen dieses Bewegungskonzeptes werden ausführlich beschrieben ...

Mit Leichtigkeit und Lust "die Vielfalt der Bewegungsmöglichkeiten auszukosten, ohne Kraftanstrengung" – dies ist die zentrale Botschaft der Feldenkrais-Methode, denn "jede Anstrengung hinterlässt ein körperliches Echo, das sich in Spannungen niederschlägt und zu Verschleiß führt."

In praktischen Lektionen können erste Erfahrungen mit dem „kreativen Reichtum des Bewegungslernens“ gemacht werden.

"Das große Feldenkrais-Buch" von Angelika Peters und Irene Sieben, Irisiana Verlag, 192 Seiten.

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